Как спасаться от жары

Ыстықтан қалай құтылуға болады

Ыстық жаз біздің денеміз үшін нағыз сынақ болуы мүмкін. Жоғары температура шаршауды, сусыздандыруды және тіпті ауыр ауруларды тудыруы мүмкін. Дегенмен, жылуды ұстап тұрудың және денсаулықты сақтаудың бірнеше оңай жолдары бар.

06.06.2023